Diabetes dieet

Als diabeet is het zeer belangrijk op uw voeding te letten, daarom is een goed diabetes dieet van groot belang. Naar schatting leiden ongeveer 1 miljoen mensen aan diabetes, waarvan 90% aan type 2. Diabetes type 2 ontstaat doordat de lichaamscellen ongevoeliger zijn geworden voor insuline. Men spreekt dan van insulineresistentie. Met name het vet rondom de buik heeft dit effect. Volgens recent Nederlands onderzoek is het vet zelf veroorzaker van insulineresistentie.

Afvallen

Het insulineverhaal lijkt een vicieuze cirkel. Een constant hoge insulinespiegel leidt tot meer vetopslag en verhindert vetafbraak waardoor afvallen lastig wordt .Meer vetopslag leidt tot insulineresistentie waardoor de alvleesklier meer insuline gaat produceren. Uiteindelijk raakt de alvleesklier uitgeput en ontstaat er een tekort aan insuline. Dan spreken we over diabetes type 2.

Maar, dit kan ook teruggedraaid worden, want bij proevenis gebleken dat een gezond dieet en meer bewegen de ontstekingsreacties en insulineresistentie weer afnamen.

De stabilisatie van de bloedsuikerspiegels en de insulinespiegels zijn daarom essentieel om goed af te kunnen vallen.

Gelieve mij vrijblijvend te contacteren voor het opstellen van een diabetes dieet.


Dieet Lecluyse tags : Gezonde voeding afvallen | Afslanken met shakes | Maaltijdvervangers afvallen | BIA-meting | Afvallen dieet | Verantwoord afslanken | Cholesterol dieet | Afvallen met shakes | Diabetes dieet | Dieet schema afvallen | Gezond dieet schema | Hoe kan ik afvallen | Voedingsprogramma | Dieet eiwit | Dieet gezond eten | Dieet programma | Dietisten dieet | Dieet coach | Dieet obesitas | Dieet schema | Dieet overgewicht | Gezonde voeding dieet | Dieet maaltijdvervanger | Diëtiste Izegem | Voedingsdeskundige Izegem| Sitemap

Webdevelopment by AtMires