Maaltijdvervangers & afvallen

Afvallen met behulp van maaltijdvervangers:

Afvallen met maaltijdvervangers is een verantwoorde, professionele methode om volwassenen af te laten vallen. De methode is effectief, betrouwbaar en veilig. Men verliest vet en behoudt spierweefsel, dit in tegenstelling tot veel andere diëten.

Twee belangrijke onderdelen:

  • meting van de lichaamssamenstelling (zgn. BIA-meting)
  • gebruik van maaltijdvervangers

Maar niet enkel gezond eten leidt tot afvallen, een gezonde levensstijl is ook een noodzaak. Een gezonde leefstijl houdt in : niet roken, iedere dag minimaal 30 minuten bewegen, een mediterraan dieet volgen en een gezond lichaamsgewicht hebben (BMI tussen 18,5 en 25). 
Een mediterraan dieet wordt gekenmerkt door veel groenten, fruit, peulvruchten, noten, vis, volkoren granen en onverzadigde vetten. Ook alcohol maakte deel uit van het dieet: 0,5 tot 2 glazen per dag.

Voor meer informatie over maaltijdvervangers en afvallen, gelieve mij vrijblijvend te contacteren.


Dieet Lecluyse tags : Dietiste West-Vlaanderen | Gezonde voeding afvallen | Afslanken met shakes | Maaltijdvervangers afvallen | BIA-meting | Afvallen dieet | Verantwoord afslanken | Cholesterol dieet | Afvallen met shakes | Diabetes dieet | Dieet schema afvallen | Gezond dieet schema | Hoe kan ik afvallen | Voedingsprogramma | Dieet gezond eten | Dieet programma | Dietisten dieet | Dieet coach | Dieet obesitas | Dieet schema | Dieet overgewicht | Gezonde voeding dieet | Dieet maaltijdvervanger | Diëtiste Izegem | Voedingsdeskundige Izegem| Sitemap

Webdevelopment by AtMires